Мой муж спросил: «Ты правда худеешь?» — когда я подала
Девочки, знаете, что самое смешное? Я 20 лет своей
Йога — не тест на гибкость, а билет к своему новому
Простой путь через страх: фитнес своими глазами Ты
Знакомо, девочки? Ешь вроде “правильно”, ходишь к фитнес-тренеру
Представь: холодильник забит творогом, гречкой и грудкой.
Представьте: вы сидите на очередной диете, мечтаете
Помните, как в 20 лет вы могли съесть пиццу на ночь
Самое распространённое заблуждение о похудении: нужно голодать.
Знаете, что объединяет половину населения планеты каждый январь?