Зож

Автор: Елена Маслова, диетолог-нутрициолог Введение: Моя авокадовая одиссеяПомню, как пару лет назад подруга Маша, размахивая тостом с авокадо, заявила

Автор: Елена Маслова, диетолог-нутрициолог Введение: Мой завтрак, который всё изменилПомню, как пару лет назад я сидела с подругой Катей за чашкой кофе

Автор: Елена Маслова, диетолог-нутрициолог Введение: Моя мама и её ЗОЖ-революцияГода два назад моя мама, перешагнувшая 50-летний рубеж, грустно вздыхала

Введение: Моя подруга и её ЗОЖ-революцияПрошлой весной я сидела с подругой Ларисой за чашкой травяного чая, и она, сияя, заявила: «Лена, я сбросила 8 кило после 40!

Помидоры: секрет стройной фигуры или пустые обещания? Помидоры для похудения это реально? Представь: летний вечер, ты сидишь на веранде, на столе – сочный

Как я открыла для себя жимолость Введение Лет пять назад я была на даче у подруги Светки, и она, гордо держа миску с тёмно-синими ягодами, заявила: «Лена

Как я влюбилась в зелёную матчу Помню, как пару лет назад зашла в модное кафе и заказала ярко-зелёный латте. «Это матча», — гордо заявила бариста, а я

Введение: Как я открыла для себя голубую матчу Голубая матча что это? Помню, как пару лет назад моя подруга Катя, вечно ищущая что-то новенькое для своего

Введение: Моя первая встреча с чайным грибом Чайный гриб что это? Лет пять назад, когда я только начинала свой путь в ЗОЖ, моя соседка Таня притащила мне

Введение: моя история с «жиросжигающими» продуктамиПродукты сжигающие жир: Помню, как лет пять назад я сидела с подругой Катей в кафе, и она, заказав салат