Зож

Поздний ужин: Враг фигуры или жертва Вступление: «Я ела ночью пиццу и… похудела» Поздний ужин: «Когда я впервые услышала фразу „Не ешь после шести!

«Как я перестала проклинать будильник и начала жаждать утра» Раньше мое утро начиналось с мыслей: «Зачем я записалась на этот чертов фитнес в 7 утра?

«Как я стала фитнес-мамой, пока варился суп» Привет, подруга! Фитнес дома, раньше я думала, что фитнес — это только спортзал, потные майки и крики тренера.

 «Как бургер съел мое здоровье» Привет, друг ты любишь Фастфуд ? Представь: ты опаздываешь на работу, желудок урчит громче метро, а в голове только

История о том, как я пыталась обмануть свою «ленивую печь» «Твой метаболизм — как старый чайник: греет еле-еле, а энергии тратит много», — сказала мне