Психология и мотивация
Рубрика «Психология и мотивация» — это полезные статьи и советы для личностного роста, улучшения эмоционального состояния и достижения целей. Здесь вы найдете проверенные методы самопомощи и вдохновение для позитивных перемен.
Не просто защититься, а вырасти: Как превратить колкую критику в топливо для развития Ну, признавайся, бывало такое: после не самого лестного комментария
Синдром отличницы в жизни взрослой женщины: почему все хорошо, а счастья нет? Привет, дорогая. Давай начистоту: у тебя ведь тоже бывают эти дни?
Вступление: Помните тот момент? Когда вы читаете: «Хочешь перемен? Вставай в 5 утра! Делай по 100 дел в день! Выходи из зоны комфорта!» А вы просто устали.>
Вступление: Помните тот момент? Когда вы ловите себя на мысли: «Зачем пытаться? Всё равно не получится». Или: «Если я скажу “нет”, меня сочтут эгоисткой».
Помните тот детский страх — расплакаться при всех и услышать: «Ну вот, опять нюни распустил!»? Мы вырастаем, а этот голос продолжает звучать внутри.
Знакомо чувство, когда просыпаешься с мыслью: «Что-то нужно менять, но что именно?» Вроде бы всё нормально: работа есть, дом есть, друзья есть.
Помните это противное чувство, когда среди ночи просыпаешься от того, что внутри будто кто-то наступает на горло? Не голос — скорее, шепот, который шепчет
Знакомо чувство, когда после мимолётного разговора с коллегой или замечания мужа внутри всё сжимается в комок? В голове проносится: «Это из-за меня.
Вступление :Помните тот момент? Когда вы лежали ночью с открытыми глазами и думали:«А что подумают коллеги, если я откажусь от проекта?»«Почему у неё всё
Вступление :Помните тот момент? Когда он сказал: «Ты мне нравишься» — и вы весь вечер перебирали в памяти каждое слово, каждый взгляд.А потом… неделя молчания.