Вступление:
Помните тот момент? Когда вы лежите ночью и перебираете в памяти каждое слово, каждый поступок:
«Если бы я была терпеливее…»
«Если бы я не сказала то…»
«Если бы я выглядела иначе…»
Подруга Аня как-то сказала после расставания: «Я неделю корила себя за то, что “недостаточно хороша”. А потом поняла: я — отличная». Просто это не его история».
За 12 лет работы с женщинами, переживающими расставание, я поняла: мы путаем «он ушёл» с «я плохая».
Сегодня я не о том, как его вернуть. А о том, как вернуть себе право быть целостной — даже если он выбрал другой путь.
Почему вы не «недостаточно хороши» — вы просто «не его тип»
Вы думаете, что если бы вы были умнее, стройнее, мягче, то он бы остался.
Но правда в том, что
— Он ушёл не потому, что вы плохая.
— Он ушёл, потому что вы не его путь.
Это не оценка вашей ценности.Это констатация несовпадения судеб.
Как два поезда: оба едут правильно. Просто по разным маршрутам.
Причина № 1: его путь требует иного темпа
Вы: хотите глубоких разговоров, близости, развития.
Он: ищет спокойствия, стабильности, простоты.
Вы не «слишком много».Вы простоне в его вкусе.И это не ваша вина.Этоего выбор.
Причина № 2: его страхи сильнее вашей любви
Вы: готовы идти вперёд — даже через боль.
Он: боится уязвимости, ответственности, настоящей близости.
Вы не «слишком требовательны».Вы просто вызвали в нём то, с чем он не готов работать.И вместо того, чтобы развиваться, он предпочёл сбежать.
Причина № 3: ваша сила пугает его слабость
Вы: независимы, уверены в себе, знаете свои границы.
Он: ищет женщину, которую можно «спасать», контролировать, формировать.
Вы не «слишком сильная».Вы простоне его тип.А зрелому мужчине вы бы подошли идеально.
Причина № 4: он не готов к той любви, которую дарите вы
Вы: любите искренне, глубоко, без игр.
Он: привык к драмам, недомолвкам, поверхностности.
Ваша любовь — это не «слишком много».Она простоне на его языке.И вместо того, чтобы учиться, он ушёл.
Причина № 5: вы — зеркало, которое он не хочет видеть
Вы показываете ему его лучшую версию.
Но он не готов стать таким.
Вы не «давите».Вы просто светите слишком ярко для того, кто привык жить в полумраке.
Почему вина — ловушка
Когда вы говорите: «Это моя вина», — вы берёте на себя его ответственность.
Вы становитесь тюремщиком для самой себя.
Но правда в том, что:
Вы не можете быть «достаточно хороши» для того, кто не хочет вас видеть.
Реальные истории: от «я плохая» до «я свободна»
Аня (та самая подруга)? Она перестала корить себя.
Начала говорить: «Я — отличная. Просто это не его история».
И вдруг почувствовала лёгкость.
А вот Марина — год искала «ошибку в себе».
Пока не встретила мужчину, который сказал: «Ты — именно такая, какая мне нужна».
Кто прав? Обе. Но только одна перестала расплачиваться за чужой выбор.
Осторожно: не путайте «это не его путь» с «я недостойна»
- «Не его путь» = вы цельны, но ваши пути разошлись.
- «Я недостойна» = вы разрушаете себя изнутри.
Первое — освобождает.
Второе — убивает.
Хочу пригласить вас на бесплатный вебинар «Как стать уверенным в себе, прокачав 5 сфер своей жизни» который вам очень поможет разобраться в себе и стать успешными, счастливыми и богатыми людьми.
А, еще на вебинаре вы получите подарки: 1. Аудио релаксация «Как успокоить тревожные мысли» 2. Памятка «Как повысить свою самооценку и стать уверенным в себе» Не пропустите, регистрируйтесь прямо сейчас!
Как перестать винить себя?
- Замените «почему он ушёл?» на «что это дало мне?».
— Опыт? Сила? Ясность? - Напишите письмо — и сожгите его.
Выплесните свою боль. Но не держите её в себе. - Скажите вслух: «Я — достаточно. Прямо сейчас».
Даже если не верите, повторяйте. - Помните: его уход — это не ваша неудача.
Это его ограничение, а не ваш недостаток.
Как понять, что вы исцелились?
- Вы не думаете: «Если бы я…»
- Вы не проверяете его соцсети.
- Вы радуетесь своей жизни — даже если вы одиноки.
- Вы верите: лучшее — впереди, а не позади.
Вместо вывода: реальность вместо иллюзий
Ушёл ли он, потому что вас «недостаточно»?
Нет.
Он ушёл, потому что не смог вместить вас в себя.
А вы — не ваза, которую нужно «вместить».
Вы — целый мир.
И если он не был готов жить в нём, это его потеря.
Не ваша.
Потому что, как говорится,
«Не тот, кто остаётся, — любит.А тот, кто уходит, — просто не твой».
Вы — не недостаток.
Вы — стандарт.
И однажды кто-то скажет:
«Я долго искал.И вот ты — мой путь».
На странице может содержаться реклама. Информация о рекламодателях по ссылкам на странице.
